Information om Skridskoskolemärken - Leo
I skridskoskolor kan skridskoskolemärken i 8 olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett Lejon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Leo finns i åtta olika färger och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste). För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.
Märke 1
- Glada fötter / hälarna pussas / pingvingång framåt - gång framåt
- Tårna pussas / pingvingång bakåt - gång bakåt
- Jämfota hopp
Märke 2
- 3 st Bubblor framåt i direkt följd
- Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
- Stillastående korsa över en fot i båda riktiningarna
Märke 3
- 3 st Bubblor bakåt i direkt följd
- Broms på något sätt, skrapa snö
- Harhopp
- Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen
Märke 4
- Slalom framåt på två fötter
- Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
- Chassé framåt på cirkel
- Snurr på två fötter 2-3 varv
Märke 5
- Slalom på båda fötter bakåt. Höftbredd mellan fötterna
- En piruett en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång
- Trea på två fötter, höger samt vänster
Märke 6
- Åkning med glid framåt och bakåt
- Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben höfthöjd
- Skjuta hare 90 grader
- Tupp bakåt 4 sek, båda benen
Märke 7
- Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
- Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen
- Hoppa 1/2 varv åt höger och vänster, två fötter
- Chassé bakåt
Märke 8
- Flygskär cirkel 2-4 sek, fribent i höfthöjd
- Saxning bakåt - tillåtet med lite taggar
- Treahopp - stillastående eller med fart, höger eller vänster
- Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång
SKF:s dokument "Skridskoskolemärken - Leo"
